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荷兰研究发现喝茶配巧克力有益健康

作者：来源：中华合作时报发布时间：2018年03月21日

据世界卫生组织调查，荷兰人的健康状况在各国中处于上游水平，因此对荷兰人的饮食习惯进行了调查，发现是因为每天摄入抗氧化物比较多。在荷兰人日常抗氧化物的摄取中，茶叶占了55%，而巧克力约20%，研究人员调查了荷兰人的饮食习惯，发现荷兰人习惯在喝茶时配上一块巧克力饼。在喝茶时搭配巧克力，对于身体健康十分有利。因为每100克巧克力中含53.5毫克的抗氧化物，约为红茶的4倍，而抗氧化物是对健康非常有益的一种有机化学成分，每天摄入一定的抗氧化物，可以增强免疫力，延缓衰老。

（茗讯）