材料:
鸡胸肉150克,龙井茶叶15克,鸡毛菜20克,鸡蛋清适量,淀粉适量,鸡汤适量,姜片适量,盐5克,鸡精适量,胡椒粉2克,料酒5克。
做法:
1.准备好所有的食材。
2.鸡毛菜洗干净沥干水分备用。
3.龙井茶先用温水浸泡滗去水分。
4.然后再冲入沸水加盖浸泡3分钟。
5.鸡肉洗净切薄片放入碗中加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精,调拌均匀。
6.加入鸡蛋清和淀粉充分拌匀上浆。
7.锅中烧开水,倒入鸡片。
8.充分滑散,鸡片变白坚挺后捞出备用。
9.锅中倒油烧热煸香姜片,捞出不要。
10.加入鸡汤。
11.再滗入茶叶水。
12.加入精盐。
13.加入鸡精。
14.加入胡椒粉煮开。
15.放入鸡毛菜煮开。
16.倒入熟鸡片搅拌均匀关火。
小贴士:
鸡片加入蛋清和淀粉要充分拌匀,使每一片鸡肉都裹上浆,焯烫过的鸡肉才会白嫩爽滑。