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[花草茶疗]能够消炎的美食:荞麦

日期:2006-12-20 11:20   作者:吉军   来源:2066期C3版

  荞麦属于蓼科多年生草本植物,又称三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的有普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称为甜荞,后者称为苦荞。

  荞麦所含膳食纤维是大米的10倍,荞麦中含有丰富的镁,能够促进人体纤维蛋白的溶解,使血管扩张,抑制血栓的形成,荞麦中的某些黄酮成分还能抗菌消炎,它因此被称为“消炎粮食”。中医认为,荞麦性凉,味甘,有清热解毒,益气宽肠,消食化滞之功效。

  荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成。众多粮食作物中,唯有荞麦含有大量的芦丁、硒及维生素等营养物质。据《本草纲目》记载,荞麦能够实肠胃,益气力,续精神,能炼五脏滓秽,压丹石之毒,消热肿风痛,出白浊白带,治绞肠沙痛,甚良。荞麦中含有丰富的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸等成分,能够起到健身减肥之作用。对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。

  有一种药茶叫板蓝金荞麦茶,它的组成配方是:金荞麦60克,板蓝根30克。清热解毒,清肺化痰。此方主治麻疹之麻毒闭肺证,如疹点不多,或疹见早回,或疹点密集色紫,伴有高热、咳嗽、口渴、烦躁、舌红、苔黄,甚则气急鼻煽等,也就是麻疹并发肺炎。注意:麻疹肺炎属麻疹之过证,病情重危,使用本方应时刻观察病情变化。必要时应采取中西结合治疗。

  金荞麦在《本草拾遗》中名为“五毒草”,有清肺解毒、祛风湿之功。近年来经过各地临床应用,对支气管炎、肺炎、肺结核等肺部疾病均有良好效果。板蓝根苦寒,有较强的清热解毒作用,实验研究表明,它对多种致病菌及病毒均有抑制作用。



编辑:舒安东

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