清明，是二十四节气之一，也是我国一个重要的传统节日，有着浓郁的传统文化需要传承。

    农谚云：“清明一到，农夫起跳”“清明浸秧，勿问爹娘”“清明前，好莳田；清明后，好种豆”。随着清明的到来，气温逐步升高，万物萌发，正是播种好时节。农民深谙这个道理，清明节前后，或耕田撒谷，或种瓜种豆。

    清明，是我国古老的传统节日之一。古人传给我们的清明节，有着丰富而深厚的社会文化内涵，其全部意义不仅仅是扫墓祭祖，还包含踏青、放风筝、春游等丰富多彩的内容。那么，关于清明的古老风俗，您又知道多少呢？

    踏青。古时候的踏青又叫探春、寻春等。春三月的清明，春回大地，自然界到处呈现出一派生机勃勃的景象，正是踏青、郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。节日里，一家人相邀去踏青、郊游、野炊，那该是多么惬意、愉快的事儿。

    放风筝。每逢清明时节，人们不仅白天放风筝，夜间也放。夜晚，人们在风筝下或在拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。古时候，就有人把风筝放上天空后，便齐根剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角。之所以这样做的原因是据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

    荡秋千。这是我国古代清明节的习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史非常古老，最早叫千秋，后来为了避讳，被改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板做成秋千。荡秋千不仅可以锻炼身体，而且可以培养儿童的勇敢精神，至今仍旧为人们特别是儿童所喜爱。

    蒸清明饼。在清明节前，城乡家家磨糯米粉做饼，馅以猪肉、笋丝之类，或者嵌以甜糖，俗称“清明饼”。在山区，则采清明草作饼。清明草，即绵菜，也叫“米菜”，一年生草木。清明季节，会萌生出绵绵白毛细叶，人们采摘叶顶，洗净捣烂，和之糯米粉，以鲜笋、芥菜、肉丁为馅，制饼蒸熟而食。有的人家，从田间采来绵菜、马兰头、苎麻嫩脑等野菜或青草后，先炊熟晒干，磨细作为饼馅，和上米面或面粉制饼，用两片香泡叶包裹，然后，在饭锅中或蒸笼中蒸熟即成，俗称“蒿饼”。清明节这天不举火，以冷食为果腹之物，这即古代为纪念介子推被焚绵山之遗意。

    蹴鞠。鞠，是一种皮球，用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用脚去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏,相传是咱们的老祖先黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

    插柳、戴柳。中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，是百鬼出没讨索之时。古时候，人们为防止鬼的侵扰、侵害，而插柳戴柳。柳在人们的心目中有辟邪的功用，受佛教的影响，人们认为柳可以却鬼，而称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水济度众生。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明节既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。于是，古时候柳枝被悄悄插于屋檐和门窗便屡见不鲜了。

    还有斗鸡、拔河等活动，随着岁月的交替，社会的变化，一些古老的活动已被淘汰，有的仍遗留至今，但都赋予了不同的时代内容。