人至中年，越来越喜欢一个人安静地做一些事情，没有别人的唠叨、催促和搅扰。一个人安静、沉淀了下来，心也随之沉静、平静了下来。

    每天忙完单位的事务，下班后在属于自己的时间里，一个人开车去滨河边转转，去附近小径上走走，随性地欣赏一下自然界的风景，此时把心灵放空，以一颗简单、轻快的心面对自己，每一处的风景在眼眸里都是美好的。在浏览风景的同时，梳理一下内心的思绪，与自己的内心对话，这样的时光安闲、惬意、快乐、感恩、知足。越来越喜欢这样的时光，这样的时光与自己的心灵贴得很近很近。

    喜欢独处。喜欢一个人的时候，泡上一杯红茶，看茶叶在茶水里浸泡、翻滚的情景。站在窗前，看着窗外的街景，品味着清茶的味道。一方陋室，一壶清茶，一本典籍，品味着嘴边弥漫的茶香，这样安静的时光萌生些许禅意。茶有浓淡，有冷热，亦如人生有冷暖，有悲欢。用一颗淳朴淡然的心去品茶，去品味人生，茶在清水中洗去浮尘，这茶亦成为贴心暖心的香茗，越品越有滋味。茶如人，人懂茶，谁说这品茶的过程，品味的不是人生呢？以一颗自然心去品味红茶，这样的人生怎会不是暖调的呢？

    越来越喜欢独处。一个人的时候，聆听一曲曲天籁知音，在车里，在散步时，在码字时，那些音乐都成为有灵性的韵律，声声叩响人的心门。喜欢纯音乐，喜欢听一些旋律舒缓的歌曲，喜欢上一首歌反复地聆听，任自己的心沉醉其中。仔细聆听，那歌里唱的念的都是人生百态，都是红尘故事，都是人生百般况味，都是世间人的缩影。听歌，思索，回味，静下心来思考一些事情，梳理一下内心的思绪。听歌听的是共鸣和领悟。行走在红尘阡陌上，终于明白，世事沧桑，人生如歌，生活本身就是一种承受。人活着不仅是靠健康的体魄，更要靠一颗灵动、曼妙的心去感受生活、品味生活。在心情低落的时候，在人生的低潮，不妨让心情换个频道，多听一些快乐、欢快的旋律，少唱一些深沉、忧伤的词调，换种心境，人会快乐许多，释怀许多，放下许多，轻松许多，明亮许多。

    越来越习惯独处。习惯了夜晚一个人沿着街道散步。由初时的不习惯，到后来喜欢上一个人戴着耳机听着音乐漫步。从家里到人民公园，到滨河，原本以为很长的一段路，一个人走太孤寂，没有勇气，没有动力走下去，担心腿疼的毛病半途而废。在犹豫中走出家门，街道两旁花香袭人，穿过一个一个路口，走过一段一段路之后，发现也没有什么难走的。独自漫步，作为习惯坚持下去，令人领悟到人生如行路，有的路要用脚去走，有的路要用心去走。有时候，阻挡住前行脚步的，不是风雨泥泞、风霜雪雨，而是自己的一颗心，一颗望而却步、胆小怯懦的心。漫漫人生路，你用什么样的心去浏览风景，生活就会给予你什么样的心情。只要心中信念坚定，目标明确，勇敢坚持，人生中独自行走的日子又有什么可畏惧的呢？

    越来越沉醉于独处。夜阑人静，一个人坐在电脑前码字，与自己对话、与自己对视。在小小的书房里，这一方雅室成为自己灵魂的栖息地。与自己的内心对话，任思绪在文字里流淌，这样的时光，没有孤独之感，没有寂寥之声，每一分每一秒，内心都是无比的安宁祥和。在每个朝暮里码字，在人生四季间修行，修一颗心，修一颗禅心，修一颗简心，在流年里静静聆听心灵之花绽放的声音。人的一颗心，决定了一个人的成败，决定了一个人思想的高度和境界。一个人，既要在喧嚣的尘世里静对喧哗、耐得住寂寞，也要在孤独的时候安守己心、自得其乐。身置喧嚣的尘世里，我们不要被外界和别人的坏情绪所干扰、所影响、所蛊惑。静守己心，独处守心。不论身处何种境地，我们都要做一个光明磊落、永不言弃、心态阳光、与时光一同奔跑前行的人。

    是否习惯独处，喜欢独处，和一个人的综合素养、能力和心境有关。有的人害怕独处，害怕黑夜，害怕一个人的时光，这样的人多数内心比较柔弱、自卑，对自己不大自信。有的人格外喜欢听取寂静之声，享受一个人的宁静时光，那是内心格外丰盈、强大、坚韧、通透、明亮的人。有些人身居闹市，在熙熙攘攘的人群中，依然会感到孤单、寂寥；有些人即使一个人行走，依然可以在独处的时光里收获满心欢喜。对独处时的态度和感觉如何，这和一个人的品性、修养和心态有关。

    喜欢独处，喜欢一个人独处时身心彻底融为一体的感觉。周末，开车沿着滨河行走，用心去浏览四周的风景，一根灯柱，一棵花草，一棵大树，河边的一个垂钓者，在禅者的心里，都衍生出了许多的思绪和景致，其间的乐趣和收获心自知。

    人要学会慎独。人的眼界和心界决定了一个人的身姿、心境和心态。其实只要一个人的一颗心，如蓝天一样宽阔了，和阳光一样明亮了，世间又哪会有孤独的人呢？