儿童该如何饮茶？

    @懂茶帝： 

    茶对儿童来说自然不是洪水猛兽，只不过，儿童尚处在成长阶段，脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以在饮茶时也应该有别于成人。

    第一，根据年龄严格控制饮茶量。就像吃药都有成人剂量、儿童剂量一样，喝茶也是如此。成人每天喝茶最好在10至15克之间（此处指干茶重量），儿童至少应该减半，以2—3小杯为宜（每杯用茶量0.5至2克）。而且要根据年龄段对喝茶量进行严格控制，例如学龄前儿童要尽量少喝，或者不喝；而十几岁的儿童可以适当多喝一些。

    第二，禁喝浓茶。要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。否则，对健康反而不利。因为茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

    第三，控制好饮茶时间。例如，空腹不宜饮茶，饭后不宜马上饮茶，临睡前不宜饮茶。茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前喝茶会让你家孩子睡不着觉。

    茶空间的风采

    @新天地的小窝：

    澳门茶文化博物馆位于澳门卢廉若公园内，作为茶叶走向世界的门户，澳门留下了许多珍贵的茶文化遗产，比如说茶诗、茶画、茶艺、茶俗等等。在这座茶文化馆里，有一个外销茶具展，我们看到当时外销的茶具不仅有茶壶、茶杯，还有奶壶。无论是外销茶具，还是澳门传统的茶楼、茶庄，这些承载着无数澳门记忆的展品，都在向我们讲述着澳门的茶与生活息息相关的故事。

    @筹得力战秋末：

    北京茶馆，是一种市民气息很浓的茶文化，充满着中国传统文化的情调，不但数量多，而且种类齐全。有大茶馆、清茶馆、书茶馆、棋茶馆、季节性临时茶馆、避难茶馆等。夜幕降临，去茶馆坐坐，幻想着夜里的浪漫与温馨。

    茶与精气神

    @Shen大鹏展翅：

    茶，已经超越了自身固有的物质属性，迈入一个精神领域，成为一种修养，一种人格力量，一种界。古往今来“茶文化”就这样孕育出来了。让我们沏上一壶精茗，共同回首那久已消逝的悠悠岁月，令人神醉的种种茶趣吧！

    @静之净：

    泡茶是入静的方便法门。泡茶，即是与生长这片茶的山林对话，与制茶的茶人对话，只有安静地把自己交给茶，才能把茶性泡出来，享受一壶代表天地的茶是多么幸福的事。泡茶讲究一个气，茶气到了，通体舒泰，这就是中国的文化特质。