作者：［美］ 亚伦·费希尔

    出版社：江苏文艺出版社

    寻找身心灵平静的方式有很多，如修行、冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静。本书作者提出：喝茶就是这种简单的方式。

    作者亚伦·费希尔曾学习人类学和哲学，后游历世界，在印度、中国和日本生活了很多年。他喝茶、修习茶道的时间超过10年，从世界级茶艺大师那里学习到很多不同的传统文化。他是《茶艺》杂志的高级编辑，也是网络杂志《茶叶》的合创者和主编。除本书外，他还著有《茶的智慧》，编辑并翻译了《寻找茶马古道》。