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茶叶中的矿质元素(三)

□ 王岳飞

  铜:植物体内的铜素含量一般并不高,通常在1.5微克/克水平以下。茶树叶片中铜的浓度在植物界中居中等水平,平均为19微克/克。中国绿茶中铜素浓度在12—40微克/克间,日本绿茶在10—24微克/克间,斯里兰卡红茶和印度红茶中的含量在11—71微克/克。成茶中的铜素在泡茶时的浸出率很高。铜是人体氧化还原体系中非常有效的一种催化剂,许多重要的酶类中都有铜参与。铜还和骨骼形成,脑功能有关,铜还能调节心搏。人体对铜的需要量成人约为每天2—3微克,因此每天饮茶10克所摄入的铜约为人体需要量的10%—30%。铜对红茶加工过程中发酵阶段有重要影响,因此缺铜会影响红茶品质。此外茶树叶片中的铜素浓度和茶树抗病性有直接联系。凡叶片中铜素含量高时,抗病性程度较强。

  镍:茶树叶片中镍的含量比一般植物高。鲜叶中镍的含量在1—3微克/克间,中国绿茶中的镍的含量在5—28微克/克间,日本绿茶中的含量平均为3.2微克/克,斯里兰卡红茶和印度红茶中镍的含量在10—24微克/克。成茶中的镍在泡茶时的浸出率约为50%。人体每天正常的摄入量为0.3—0.5毫克,因此每天饮茶10克所摄入的镍量约为人体镍需要量的10%—20%。

  硅:硅是地球地壳中含量最多的一种矿质元素,但在茶树中的含量很低。叶龄愈老的叶片中硅的浓度也愈高。成茶中硅的含量差异很大,在20—500微克/克间。级别愈低的茶叶,硅的含量也愈高。高级名茶中硅的含量一般低于30微克/克。成茶中的硅在泡茶过程中的浸出率很低。通过饮茶进入人体的硅的数量很少。硅缺乏会引起人体发育不良,影响骨骼形成。

  锌:植物体中锌的含量一般在百万分之几到万分之几间,茶树鲜叶中锌的含量在10—50微克/克间,成茶中的含量差异很大。中国绿茶的含量在22—90微克/克,日本绿茶中的含量在38—350微克/克间,斯里兰卡红茶和印度红茶中的含量在11—117微克/克间。缺锌会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等,尤其以老年人和孕妇缺锌较普遍。锌还具有抑制脂质过氧化过程的作用,因此有防衰老之功效。锌还可以加速人体伤口愈合和预防疾病的功效。茶是一种锌/镉比高的饮料,因此,有益于预防高血压症。成茶中的锌在泡茶时的浸出率在36%—56%间。每天饮茶10克所摄入的锌约占人体需要量的1.3%—4.0%。

  铅:铅在一般植物中的含量约为0.5微克/克。茶树鲜叶中铅的浓度在0.3—0.6微克/克间。成茶中铅的含量在0.37—3.0微克/克。成茶中铅的含量和茶叶加工机械有关,尤其是早期的茶叶揉捻机盘用含铅的合金制成,因此经揉捻后的茶叶中铅的含量往往很高。由于成茶中的铅在泡茶过程中的浸出率很低,绝大多数留在茶渣中。茶汤中的铅浓度一般只有0.001—0.004微克/克。铅在茶树中主要积累在根部,浓度有时可高达0.8%。茶树叶片中的浓度低于根部。铅对人体的害处大于益处,因此对铅的摄入量各国都有严格限制。人体正常的每天摄入量约为0.3—0.4毫克,茶叶中铅的含量不高,通过茶汤进入人体的铅量是微不足道的。

  硒:硒元素目前已公认为人体不可缺少的一种微量元素。茶树鲜叶中的含硒量在0.03—4.1微克/克之间。成茶中硒的浓度绝大多数低于0.1微克/克。但在我国茶区已发现有两个富硒区,一个在湖北恩施市,平均硒含量为0.52微克/克,最高含量在6.45微克/克;另一个富硒区在陕西紫阳县,平均硒含量为0.55微克/克,最高含量为3.85微克/克。茶树老叶中的硒含量高于嫩梢,成茶中的硒在泡茶过程中的浸出率在10%—20%左右。硒对人体健康有重要影响,我国西北地区和东北地区的大骨节病和克山病就与缺硒有关。此外,硒对预防人体心血管疾病,癌症有一定作用。人体对硒的需要量为每天0.06—0.12毫克,因此利用富硒地区的富硒茶作为缺硒地区硒素补充源是很有价值的。

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