八种茶不能喝

　　浓茶：含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。 

　　霉变茶：含有大量毒素。 

　　串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。 

　　焦微茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。 

　　隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。 

　　久泡茶：茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。 

　　冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 

　　烫茶:茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

　　糖尿病患者宜多饮茶

　　糖尿病人可以喝茶。茶，它不仅给人体补充足够的水分，其中还含有多种营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，但睡前最好不要喝浓茶。  糖尿病患者的病征是血糖高、口干口渴、乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些南瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。   （司徒咏英）