俗话说：春困秋乏夏打盹。春天到了，柔和的阳光、和煦的春风让人们禁不住要闭上双眼，享受“春”的沐浴，这就是人们所说的“春困”。如果把“春困”带到工作中，将会给安全生产带来麻烦，导致事故发生。因此企业和个人在工作时一定要想办法避免“春困”，确保安全生产。

　　要避免“春困”，首先要养成良好的作息习惯，最好是早睡早起，不要随意“开夜车”。对于“三班倒”的岗位工人，应特别注意倒时差，不应该多睡，否则会越睡越困。在饮食方面也要清淡适量，进食过量且油腻的食物会造成饱胀感，使人困乏。可以多吃一些含钾的水果，例如橙子、苹果等，防人体内含钾量过低，分散人的注意力，周身酸软无力。另外，在上班前最好不要大量食用牛奶、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。如果实在觉得困的话，不妨喝些清淡的香茶，用冷水洗脸、活动活动肢体，这些是不错的办法。

　　“春困”时千万不要跟着感觉走，可能就在打盹的“一瞬间”，事故发生了。因此，企业在这个特殊的时节一定要高度重视，特别是矿山、运输行业，要谨防“春困症”，让职工以抖擞的精神，昂扬的斗志，饱满的热情投入工作。职工个人也要为了自己、家庭、社会注意安全，别让“春困”误安全。