夏日，许多家庭和办公室都开着空调，不过人们在享受凉意的同时，也容易患上“空调病”。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，因此，长期处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治“空调病”。

　　肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热刺激引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。另外，经常处在空调环境中，室内外温差大，很容易外感风寒。如果及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，用姜汤加点盐、醋泡足亦可收到很好的疗效。

　　在空调房里呆久，肩膀和腰背也易遭受风寒的侵袭，特别是老人，容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，汤里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可以受到很好疗效。