城市雨涝避险

　　每逢雨季，城市里或多或少地会发生一些内涝现象。主要是由降雨时大而急，而且城市硬化路面越来越多，使雨水无法下渗透，或渗透很慢。另外，如果城市排水设施不够完善，或运转不正常，使得排水不畅，也是原因之一。城市内涝现象，会给人们带来不便。

　　避险要点：

　　1 关闭电源、煤气，尽快撤到楼顶避险，立即发出求救信号。

　　2 搜集木盆、木材、泡沫塑料等适合漂浮的材料，准备药品、通讯工具。

　　3 不要在下大雨时骑自行车，雨天汽车在低洼处抛锚，千万不要在车中等候，要及时离开汽车到高处等待求援。

　　4 被洪水包围时，尽快与当地政府防汛部门取得联系，积极寻求救援。

　　5 不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坏房的屋顶。

　　6 发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离。

高温防御

　　高温是指日最高气温达到35℃以上的天气现象，达到或超过37℃以上时称酷暑。

　　高温防范措施：

　　1 白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

　　2 不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

　　3 室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

　　4 浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，休息后再用温水洗澡。

　　5 室内空调、电扇不要直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。

　　6 避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染。

　　7 不吃苍蝇叮过的食品，少喝生水，注意饮食卫生。

　　特殊人群安全度夏：

　　露天作业者要合理安排作息时间，尽量避开中午高温时间作业。工作场所要准备必要的饮料和防暑药品。如感到不适，应迅速结束劳动，转移到阴凉处休息。

　　老弱病人要经常做健康检查，如遇不适，及时就医。尽量减少外出，如要外出，一定要有家人陪同。宜多静坐，戒躁戒怒。不要过分纳凉，屋内要通风。

　　婴幼儿要避免衣被过暖过厚，衣着宽松、透气、短小为宜。不宜过多吃冷饮，食物要新鲜煮透，出现消化不良，要及时就医。室内要通风，最好不要睡凉席。天天洗澡，避免生痱子，提防烫伤或磕碰。

　　孕妇居室要通风换气，切忌大捂大盖，最好不要睡凉席。常洗澡勤换衣，衣着以宽大、透气为宜。不可贪吃过凉食物。

冰雹防御

　　夏季强对流天气还会下冰雹。

　　避险要点:

　　1 关好门窗，妥善安置好易受冰雹影响的室外物品。

　　2 切勿随意外出，确保老人小孩留在家中。

　　3 暂停户外活动，如在户外，不要在高楼屋檐下，烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹。

　　4 在防冰雹的同时，也要做好防雷电的准备。